Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2014
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2229 kcal
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Grasa: 63,41g | Prot: 76,91g | Carbh: 329,21g.
Desayuno: American Style Bacon, Spiegelei, Marmelade, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen , Croissant, Gut & Günstig Quark 40%, Latte Macchiato, Zucker. Cena: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Weißer Reis (Gekocht), Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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