Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 77,12g | Prot: 92,82g | Carbh: 127,75g.
Desayuno: Leicht & Cross Mein Knusperbrot Goldweizen, Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Belegtes Brötchen, American Style Chocolate Chips Cookies. Cena: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), VICI Lachsfilets. Pasa Bocas / Otros: Milch 3,5%, Kaffee (Gemahlen), Kohlrabi. más...
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672 kcal
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Ejercicio:
Büro - 10 horas, Siega del Césped - 30 minutos, Apple Health - 13 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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