Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 62,52g | Prot: 109,43g | Carbh: 138,15g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Молочный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Капучино, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Сметана 15%, Сыр, Чеснок, Сладкий Лук, Гречка, Куриное Филе, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Дижонская Горчица, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель, Морковь, 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Миндаль Миндаль, Творог 5%, Изюм. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|