Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2009
|
103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 35,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 85,86g | Prot: 36,67g | Carbh: 175,46g.
Desayuno: water, chewy chips ahoy. Almuerzo: long john silvers, corn long john silvers, fish long john silvers. Cena: COCA COLA, POPCORN]. Pasa Bocas / Otros: jello cherry sugar free, doughnut. más...
|
|
4537 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de i82much
|