Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 29,85g | Prot: 44,25g | Carbh: 162,72g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Tapioca com Manteiga. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia, Sementes de Linhaça, Polly Leite em Pó Desnatado , Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia. más...
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270 kcal
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Ejercicio:
Caminhada até Havan e voltando - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaisaragao1993
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