Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 138,79g | Prot: 98,76g | Carbh: 14,25g.
Desayuno: Italiamo Mortadella Bologna, Jumbo Bewust Light, Adam's Brot Sonnewald. Almuerzo: Conimex Sambal Badjak, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Plus Rundergehakt Puur zonder Toevoegingen, Lidl Engels Farmhouse Cheddar, Plus Milde Olijfolie , Eiwit, De Notenshop Wijnsteen Bakpoeder, Body & Fit Egg White Powder, Zwagerman Gerookte Spekreepjes, Nevo Ui Rauw , Uien, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Tijm, Kania Runderbouillon met Rundvlees. Cena: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Old Amsterdam Belegen Kaas, Ei, Jean Bâton Belgische Mayonaise, AH Avocado, AH Kropsla, Action 0% Sauce Caesar. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SabineS85
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