Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 62,76g | Prot: 91,67g | Carbh: 135,81g.
Desayuno: Proteína Pura Albumina, DIA Iogurte Natural Desnatado, Ovo Frito, DIA Pão de Forma 100% Integral Chia e Macadâmia, Café, DIA Leite Desnatado. Almuerzo: Ovo Cozido, Caldo de legumes com frango. Cena: Garoto Bombom Crocante, Panqueca de Carne Moída. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SecaCami
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