Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 40,95g | Prot: 45,79g | Carbh: 162,75g.
Desayuno: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Sesambrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Ernte Krone Mischgemüse, Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Cena: Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, K-Classic Schoko Rosinen. más...
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2692 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 45 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tabata - 45 minutos, Elíptica - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Sexo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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