Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2014
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 33,47g | Prot: 40,47g | Carbh: 214,24g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Harry Weizenmischbrot, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Marmelade. Almuerzo: Matjesfilet, Mais, Lidl Kochschinken, Aldi Kohlrabi, Edeka Feldsalat, Granarom Chai Latte Spicy Delhi, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Grüne Paprika. Cena: Gurke (mit Schale), Ja! Hähnchenbrustfilet, Kraft Miracle Whip Balance, Harry Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Halloren Caipirinha, Halloren Caipirinha, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rote Paprika, Balsamico, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Erdbeeren, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Colorado, Der Beck Quarkschnecke, Tee, Wasser, Honigmelonen. más...
|
|
1679 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 5 horas y 5 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|