Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2011
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 32,04g | Prot: 56,72g | Carbh: 192,91g.
Desayuno: Fruit Smoothie Drink, banana, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, coffee. Almuerzo: water, chicken finger. Cena: flat, pepper, salt, cucumber, sour cream, plain yogurt, chicken. Pasa Bocas / Otros: fruit bar. más...
|
|
2614 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Correr - 13/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sillymomma
|