Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 47,66g | Prot: 71,59g | Carbh: 185,90g.
Desayuno: Ferrero Jogurette, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet. Almuerzo: Karotten, Garden Gourmet Vegane Filet-Stückchen Hähnchen-Art, Develey Süss Sauer Soße , Ja! Frikadellenbällchen, REWE Brezeln. Cena: Kirschtomaten, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Golden Seafood Schlemmerfilet Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Jogurette, Heidelbeeren. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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