Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 79,65g | Prot: 69,99g | Carbh: 179,55g.
Desayuno: Goldähren Dinkel Sandwich, Edeka Alaska Seelachssalat. Almuerzo: Xucker Xylit, Harry Anno 1688 Rustikal, Müller Milchreis High Protein Schoko, Edeka Alaska Seelachssalat, Goldähren Dinkel Sandwich . Cena: Aldi Paprika, Wonnemeyer Pellkartoffelsalat mit Ei und Gurke, OceanSea Ofen-Backfisch. Pasa Bocas / Otros: DM Protein Linsen Chips, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Ducharse - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 7 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de everything2
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