|
Вот за что я люблю себя и свое тело, за то, что могу остановиться и вернуться к нормальному здоровому питанию и организм сразу и с радостью отдаёт ненужное. ❤ это любовь💞
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 75,13g | Prot: 107,53g | Carbh: 97,81g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Форель Слабосоленая, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Оливковое Масло, Винегрет, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Льняное Масло, Брокколи, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|