Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2324 kcal
|
Grasa: 113,01g | Prot: 115,81g | Carbh: 207,47g.
Desayuno: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Плетенка, Брокколи, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 9%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой. Almuerzo: ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Царка Биойогурт 6%, Варламов Чечевичный Суп, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|