Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 62,73g | Prot: 53,02g | Carbh: 232,85g.
Desayuno: Alsan Alsan-Bio, Lidl Brioche Zopf. Almuerzo: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Cena: Schmierkäse, Edeka Serrano Schinken, Körnerbrot. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Lectura - 1 hora, Permanecer de Pie - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BackToTheRootsNow
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