Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 75,89g | Prot: 29,08g | Carbh: 101,88g.
Desayuno: Zitrone, Porree, Wasser, Ingwer, Möhren. Almuerzo: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Zitrone, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Olivenöl, Ingwer, Möhren. Cena: Hugo, Beck's Bier (330ml), Ouzo, Jannis Gyrossalat. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Natación (Moderada) - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Samsung Health - 13 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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