Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 67,29g | Prot: 90,40g | Carbh: 202,86g.
Desayuno: Яблоко, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Царь Каша 5 Злаков, Творог 5%, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Almuerzo: Яблоко, Мёд, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп Пюре, Летний День Молоко 3,2%, Варенье, Хлеб Зерновой, Горбуша Жареная, Соусом Песто, Макароны Отварные. Cena: Семечки, Яблоко, Морковь, Оливковое Масло, Изюм, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой, Облепиха, Сахар, Мёд, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Горбуша Жареная. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helavin
|