Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 28,64g | Prot: 128,74g | Carbh: 116,90g.
Desayuno: Bulk Protein Pancake Mix, Kaufland Skyr Natur, Ehrmann High Protein Pudding. Almuerzo: Nudelsalat, ESN Designer Whey Protein - Pina Colada, ESN Fruity Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olessja
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