Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 72,96g | Prot: 106,09g | Carbh: 65,47g.
Desayuno: Italac Leite Semidesnatado, Pao frigideira. Almuerzo: Nestlé Iogurte Grego Light, Vigor Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo, Italac Leite Semidesnatado. Cena: Repolho, Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Light, Quaker Farelo de Aveia, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Sabor da Terra Semente de Chia. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eli.cerqueira
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