Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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140 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 55 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 19,91g | Prot: 61,28g | Carbh: 136,41g.
Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Farofa, Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Contra-filé, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca, Farofa. Pasa Bocas / Otros: Chá Verde. más...
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4226 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 57 minutos, Descansando - 23 horas y 3 minutos. más...
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Peso Histórico de braggg3
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