Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 56,79g | Prot: 105,85g | Carbh: 117,32g.
Desayuno: Daging Sapi, Semur Daging, Naraya Oat Choco (20g), Kurma, Greenfields Low Fat Milk, Kue Bolu. Almuerzo: Opor Ayam, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Tahu Bakso, Tahu, Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Jeruk, Kacang Mete Sangrai Tawar, Otak-Otak, Daging Kambing, Hati Sapi, Bakso Daging Sapi. más...
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1646 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 18 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sepsephi
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