Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2009
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 43,03g | Prot: 38,87g | Carbh: 187,78g.
Desayuno: french vanilla coffee, neilson milk, banana. Almuerzo: strawberry banana cocktail, cream of broccoli. Cena: 5 cheese & sausage pizza. Pasa Bocas / Otros: sour cream glazed donut, special k bar, golden delicious apple. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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