Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 62,08g | Prot: 115,12g | Carbh: 159,93g.
Desayuno: ВкусВилл Паштет из Тунца, Мандарины, Алексеевское Вареная Сгущенка, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Almuerzo: Пирог с Картошкой, Квашеная Капуста, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Ecofood Крем-Суп Вегетарианский из Красной Чечевицы. Cena: Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Barilla Спагетти Отварные, Тёплый Салат с Баклажанами (КМ) . más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|