Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 32,43g | Prot: 92,05g | Carbh: 151,47g.
Desayuno: Espresso, Cappuccino, Espresso. Almuerzo: Kaffee, Chia-Samen, Leinöl, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Cena: Käse, Heidelbeeren, Kuljanka Wareniki mit Quark. Pasa Bocas / Otros: Dornfelder, Cappuccino, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rinderfilet, Vollkornbrot. más...
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1497 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo - 2 horas, Apple Health - 18 horas y 20 minutos, Tenis - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lina_arnaut
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