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Defizit von 2000 Kalorien letzte Woche wird von der Waage belohnt ☺️ ist aber noch ausbaufähig 🤫
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 74,34g | Prot: 69,76g | Carbh: 176,95g.
Desayuno: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, REWE Bio Mandeldrink, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Mandeln. Almuerzo: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Spiegelei, Süßkartoffel, Kartoffeln, Gefro Natives Olivenöl Extra, Karotten. Cena: Weißwein, Ouzo, Tzatziki, Weizenbrot, Folienkartoffel, Bifteki. Pasa Bocas / Otros: Lambertz Erdnussberge Zartbitter. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de casey9879
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