Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 65,45g | Prot: 102,19g | Carbh: 116,50g.
Desayuno: Ёбатон Jamy Pie, Летний День Молоко 3,2%, Bionova Сироп Цикория, ПП запеканка. Almuerzo: RED Шоколад Карамельный, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Лакомо Сливки 10%, Магнит Картофель, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Цветная Капуста (Замороженная). Cena: RED Шоколад Карамельный, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Ёбатон Jamy Pie. más...
|
|
1916 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de (alevtina)
|