Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
|
111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2391 kcal
|
Grasa: 79,40g | Prot: 183,29g | Carbh: 158,11g.
Desayuno: Маслины, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Зеленое Яблоко, Яичный Белок, Ашан Курага Шоколадная, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Мойва Жареная, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Cena: Маслины, Вино Красное Сухое, Мидии (Вареные или на Пару), Козий Сыр (Мягкий), Орехи Кешью. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Bombbar Low Calorie Ice, Зеленое Яблоко, Tree Of Life Изолят . más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|