Diario de annemiek rembil, 21 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2014
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2014:
987 kcal Grasa: 27,15g | Prot: 49,64g | Carbh: 157,53g.   Desayuno: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Yoghurt. Almuerzo: Jam en Vruchtengelei, Appel, Aldi Rijstwafel. Cena: Komkommer (Geschild), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), SoyGood Vegetarische Balletjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: AH Hollandse Aardbeien, AH Magere Kwark, Appel. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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