Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2014
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2689 kcal
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Grasa: 122,04g | Prot: 128,39g | Carbh: 265,62g.
Desayuno: Nutella Nutella, Kamps Stütchen, Zimbo Mett, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Quark 40%, Zucker, Latte Macchiato. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Milbona Kräuterquark, Aldi Steinofen Baguette, Kotelett. Pasa Bocas / Otros: Eistee, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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