Diario de atiragc, 02 may. 22

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72,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1222 kcal Grasa: 42,91g | Prot: 39,49g | Carbh: 165,97g.   Desayuno: Salami, Butter, Aldi Dinkelschnitte. Almuerzo: Avocado Maki, Dolce Gusto Cappuccino. Cena: Kidneybohnen (Dose), Tomaten, Nudeln (Gekocht). más...
2223 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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