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retour à la normale, je préfère cela.... c'est rassurant quand les efforts portent leurs fruits.
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128,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 38,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1290 kcal
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Grasa: 30,95g | Prot: 70,12g | Carbh: 187,92g.
Desayuno: Café, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals. Almuerzo: Dulano Bacon Fumé, Champignons, Courgette, Netto Steak Haché 15% Mat. Grasses, Pâtes Sèches de Blé Entier. Cena: Soupe Moulinée aux 9 Legumes, Marque Repère Maïs Tendre, Champignons, Coraya Surimi, Dulano Bacon Fumé, Tomates, Concombre (Pelé), Vinaigre (Cidre). Pasa Bocas / Otros: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Banane. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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