|
Ог-89
От-73
Ож-91
об-97
Ор-29
Ол-53
63
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 59,28g | Prot: 60,32g | Carbh: 187,31g.
Desayuno: Глобус Паштет Щелковский, Доктор Столетов Аскорбинка, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Нескафе Кофе 3В1. Almuerzo: Мармеладная Сказка Мармелад Сказка, Орбит Жевательная Резинка без Сахара. Cena: Микоян Печеночный Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Сыр Моцарелла, Яблоко Желтое. más...
|
|
2070 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|