|
24.04
Ог-91
Ож-89
От-73
Об-98
Ор-29
Ол-53
В 63
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 49,16g | Prot: 45,57g | Carbh: 259,46g.
Desayuno: Нескафе Кофе 3В1, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Доктор Столетов Аскорбинка. Almuerzo: Киви, Мармеладная Сказка Мармелад Сказка, Орбит Жевательная Резинка без Сахара. Cena: Dr. Korner Хлебцы. Pasa Bocas / Otros: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Перекресток Кулич Пасхальный, Микоян Печеночный Хлеб. más...
|
|
1908 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|