Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2430 kcal
|
Grasa: 63,22g | Prot: 155,80g | Carbh: 290,68g.
Desayuno: Milka Darkmilk Haselnuss , Goldähren Mehrkornbrot , Milbona Frischkäse Balance, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Banane, ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush. Almuerzo: Weißer Reis (Langkorn), K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light. Cena: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marcel.vB
|