Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 49,75g | Prot: 104,38g | Carbh: 70,08g.
Desayuno: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Café, Ovo Frito. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Manteiga (com Sal), Abóbora. Cena: Nestlé Leite Ninho, Café, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Caldo de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Panquecas Simples, Pão Francês. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de laisebs24
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