Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 52,84g | Prot: 58,45g | Carbh: 237,48g.
Desayuno: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Kue Nagasari. Almuerzo: Potongan Daging Babi Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Cokelat Kelapa, Lotte Chocopie Keju, Jeruk, Apel Fuji. más...
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1562 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de datsticka
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