Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 39,21g | Prot: 42,66g | Carbh: 145,39g.
Desayuno: Lettuce, Egg, Yun-Yi Tahu Kuning, Beef Rendang, White Rice, Bango Kecap Manis. Almuerzo: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), White Rice, Papaya, Tea Unsweetened, Bread (Home Recipe or Bakery). Cena: Tea Unsweetened, Vegetable Oil, Yun-Yi Tahu Kuning, Bango Kecap Manis, Macaroni (Fat Added in Cooking), Beef, Cooked Eggplant, Bakwan. Pasa Bocas / Otros: Kusuka Keripik Emping, Rice Beverage. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayuktata
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