Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 43,53g | Prot: 82,66g | Carbh: 192,35g.
Desayuno: Banane, Gourmet Finest Cuisine Rindercarpaccio, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Alpro Hafer & Mandel. Almuerzo: Mulino Bianco Pan Di Stelle, Äpfel. Cena: Ei, Zwiebeln, REWE Bio Rapsöl Nativ, Ja! Brechbohnen, Familie Wein Schinkenstreifen, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Haribo Lakritzschnecke. más...
|
|
1845 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|