Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2233 kcal
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Grasa: 117,32g | Prot: 96,95g | Carbh: 214,82g.
Almuerzo: Limon Suyu, Sirke, Yeşil Biber, Keten Tohumu, Zeytinyağı, Ceviz, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Bağdat Pul Biber, Fındık, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tahin Pekmez, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Çiğ Köfte, Çoban Salatası, Antrikot, Fırında Patates. Pasa Bocas / Otros: Limon Suyu, Sütaş Ayran, Şekersiz Türk Kahvesi, Muz. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de salihkul74
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