Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2014
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 32,12g | Prot: 39,29g | Carbh: 194,34g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Harry Weizenmischbrot. Almuerzo: Aldi Kohlrabi, Grüne Paprika, Radieschen, Granarom Chai Latte Spicy Delhi, Möhren, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Cena: Wonnemeyer Käse-Feigensenf Brotaufstrich mit Apfel, Harry Weizenmischbrot, Dandesan Dänischer Schnittkäse. Pasa Bocas / Otros: Halloren Caipirinha, Wasser, Halloren Caipirinha, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Prosecco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Halloren Caipirinha, Balsamico, Erdbeeren, Rote Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sula Lakritz Bonbon, Halloren Pflaume-Rum Kugeln, Haribo Salino, Wasser, Tee, Blaubeeren, Fettarmer Naturjoghurt. más...
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1659 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 55 minutos, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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