Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
|
183,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 108,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2777 kcal
|
Grasa: 123,49g | Prot: 199,13g | Carbh: 195,36g.
Desayuno: Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Haribo Жевательный Мармелад, Атлантика Кальмар, Куриные Грудки (Запеченые), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Movenpick Old Barrel Rum. Almuerzo: Кофе с Молоком, Хлебец, Красные Помидоры, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо. más...
|
|
5649 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 56 minutos, Durmiendo - 9 horas y 44 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Чумной суслик
|