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yay my plateau finally broke!!!
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 61,68g | Prot: 72,01g | Carbh: 129,79g.
Desayuno: SPAR Low Fat Milk, Espresso Coffee, Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer, Cucumber, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg . Almuerzo: Brussels Sprouts (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Sunflower Oil, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Roasted Potato. Cena: Biltong. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Shortbread, SPAR Low Fat Milk, Sugar, Carmién Rooibos Tea (Creamy Vanilla). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de terriboo
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