|
470 ккал
Второй приём 15:00
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 120,90g | Prot: 148,77g | Carbh: 74,31g.
Desayuno: Горбуша Жареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Almuerzo: Красное Яблоко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. más...
|
|
1585 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pogoram
|