Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 51,61g | Prot: 55,84g | Carbh: 193,77g.
Desayuno: Corny Злаковый Батончик с Кокосом и Белым Шоколадом , Салат Овощной со Сметаной. Almuerzo: Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Самбери Капуста Тушеная с Мясом . Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье Домашнее, Сибирская корона Пиво Лайм , Мясновъ Икра Леща Вяленая, Prime Kraft Протеиновый Батончик Шоколад. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nataly fly
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