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Still under 240...come on 225!!!
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 168,90g | Prot: 131,78g | Carbh: 40,55g.
Desayuno: Low Carb Breakfast Quiche, fiber, water, half and half, crystal light, coffee, bacon. Almuerzo: summer sausage, fiber, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), muenster, cheddar, crystal light. Cena: water, parmesan, blue cheese dressing, lettuce, turkey tenderloin, Low Carb Breakfast Quiche. Pasa Bocas / Otros: water. más...
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4181 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 52 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 17 minutos, Descansando - 5 horas y 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de CoachKaz
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