Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
802 kcal
|
Grasa: 14,13g | Prot: 48,64g | Carbh: 127,20g.
Desayuno: Азерчай Чай, Green Ray Зелёный Горошек, Гречка Отварная. Cena: Bite Финиковый Сироп, Помидоры, Dr Dias Клетчатка Изящная, Кальмар Отварной, Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Азерчай Чай, Петрушка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут Красный. más...
|
|
1998 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cardio - 35 minutos, Cross Training - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinamilamama
|