Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 58,89g | Prot: 137,97g | Carbh: 212,70g.
Desayuno: Salt, Ägg, Innocent Apelsinjuice, Pågen Lingongrova (40g), Lätta Lätta. Almuerzo: Body Science Kasein, Bakpulver, Salt, Banan, Ägg, Blåbär. Cena: Knorr Rödvinssås, Stekt Potatis, ICA Råkostsallad, Ryggbiff. Pasa Bocas / Otros: Lätta Lättmargarin, Pågen Lingongrova (40g). más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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