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So, Urlaub vorbei. Jetzt gehts wieder ran an den Speck😩😅😅
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 57,66g | Prot: 98,88g | Carbh: 167,69g.
Desayuno: Aldi Bagel, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Gekochtes Ei, Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack. Cena: Rapsöl, Zucchini, Ei, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Corny Haferkraft Blueberry-Chia, Milbona High Protein Pudding Karamell, Wassermelone, Kohlrabi. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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