Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 50,05g | Prot: 66,96g | Carbh: 115,90g.
Desayuno: Geräucherter Chinook Lachs, Bonifaz Knoblauch, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Ernte Krone Mischgemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Bio Schnittfester Tofu. Cena: Sprengel Edelste Pralinen, Möhren, Gala Äpfel, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Likör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2696 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 15 minutos, Hula Hoop - 1 hora, Stabilisierung - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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