Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 43,67g | Prot: 120,86g | Carbh: 107,13g.
Desayuno: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Panco Pão de Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. Almuerzo: Alface, Pepino (com Casca), Tomates, Hershey's Special Dark Menta 60% de Cacau, Legumes Cozidos, Coxão Duro Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Teixeira Queijo Ralado, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Italac Creme de Leite, Sococo Coco Ralado Desidratado e Parcialmente Desengordurado, Morangos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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